×

Sæsonstart: Når hælsmerter overhaler glæden indenom

Sæsonstart: Når hælsmerter overhaler glæden indenom

✔ Nabolagets unger er sportskuldrede, som forårskøer, der tripper for at blive lukket på græs.
✔ Junior er puttet i seng med storbaskende sommerfugle i maven.
✔ Sportstasken står pakket i entreen.
✔ Kørselsordningen er afstemt med de andre forældre.
✔ Der er sat flueben ved indkøb af alverdens sportsudstyr.

Lyder det bekendt?
Det er selvfølgelig den længeventede sæsonstart, der lurer lige om hjørnet.

Severs syndrom bremser sæsonstarten

For flere sportsglade børn er der desværre ikke langt fra glæde til frustration, når det gælder sæsonstart.
Smerter i hælen dukker op og tager til, som aktivitetsniveauet skrues op.
Og det er der ofte en helt simpel grund til, når det gælder de helt unge sportsentusiaster: Severs syndrom.

 

Har dit barn Severs syndrom?

Er du blevet opmærksom på smerter i hælen hos dit barn i forbindelse med sæsonopstart? Find ud af, om det kan være på grund af Severs syndrom.

Hvorfor?

Mens hælbensknoglen er i vækst, er den blød og lettere at påvirke og irritere. Når de helt unge idrætsudøvere er aktive med deres sport, kan de derfor meget let komme til at belaste hælen. Og så opstår Severs syndrom, som er betegnelsen for den smertefulde tilstand bagerst i hælen.
Aktive unge er mere udsatte for at få Severs syndrom, fordi de netop belaster hælen mere gennem sporten. Og smerten er vedblivende hos de unge både før under og efter sport.
Vidste du, at Severs syndrom faktisk er den hyppigste grund til overbelastningsskader?

Hvad kan du gøre?

Severs syndrom er ganske ufarligt og forsvinder med alderen, men det gør det ikke mindre smertefuldt og besværligt, når man nu gerne bare vil dyrke sin sport, som man plejer.
Hvis den bløde hælknogle får fred, vil smerten naturligt mindskes – og det kan ske på to måder:
• Hvile
• Indlæg i skoen, der aflaster hælen

Det er super ærgerligt at afkoble sit barn fra den gode fysiske udfoldelse og det sociale sammenhold, der hænger sammen med sporten. Men der er heldigvis hjælp at hente med en tilpasset sål i skoen, der aflaster hælen, så barnet kan dyrke sin sport igen uden smerter.
Læs mere om sålen her.

Forhåbentlig blev du klogere på, hvorfor hælsmerter og Severs syndrom ofte hænger sammen med sæsonopstart. Og hvis du har mistanke om Severs syndrom hos dit barn, så er der råd for det med en tilpasset sål i skoen.

Rigtig god og smertefri sæsonopstart!

Bliv endnu klogere på Severs syndrom – læs mere her.